大好き☆リラクゼーション

2010年10月31日 (日)

使い心地で選んだ歯ブラシ♪

歯ブラシで、久々に「こりゃイイナ〜」と思ったのが,アパガード美白歯ブラシ。

フラット、先細、フラット&先細、先細&イオンと4種類あって、自分の歯の形状や悩みに合わせて選べるんです。

私はすきっ歯coldsweats01なので、フラット&先細をチョイスしました。

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私が選んだ「フラット&先細」タイプの歯ブラシの先端は、こんなカンジで2段階になっています。
歯の表面は短い方で、歯と歯の間や歯茎の際などは、長い方が磨いてくれているみたい。

しかも、ヘッドが小さいから、親知らずを抜いた後にできている奥歯の奥にある空間にも歯ブラシが入って、奥歯まで磨きやすい。

これは良いね〜!

かれこれ25年以上、虫歯ゼロscissors

これからも歯磨き、頑張るぞ〜run

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2009年11月27日 (金)

全身アロマ+フェイシャル+ヘッド=至福のひととき♪

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久々にリフレッシュ。
アロマトリートメント&リフレクソロジー専門店「Oger成田店」で、至福のひとときを過ごしてきましたconfident

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(写真は、店内受付前の様子です)

店内にはアロマの良い香りがただよい、少し照明も落としていて、とても静か…癒しの時間が流れています。

このお店は、施術が個室で受けられます。良い香りと、スピーカーから微かに聞こえる波音&ヒーリング音楽。。。そして、女性専用サロンならではの、キメ細やかなサービス。

ここで、初回限定特別コース「全身アロマ+フェイシャル+ヘッド140分」を受けてきましたshine

アロマトリートメントサロンで、フェイシャルをしてくれるんです。どんな施術か興味津々eye
でも、私の期待を裏切らず、とても気持ちよかった〜confident

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2008年8月10日 (日)

時を忘れさせてくれたリフレクソロジー〜八千代中央Shanti

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八千代中央駅から信号渡ってすぐ、千葉銀行の隣にある「Shantiリフレ」。
ここで、久々にリフレクソロジーを受けてきました。

店内は、ほのかに良い香りがただよっていました。

私は今回、リフレクソロジー35分のコースをオーダー。
まず足湯を5分。その後に施術。
リクライニングシートでゆったりしながら、足裏を押してもらいます。

施術スタッフさんの、ゆるやかな動きで、足裏のツボをグイッと刺激。
時々コリゴリと老廃物の固まりを自分でも感じて、あぁ疲れているな…と実感。

そのうちに、うつらうつら…と夢心地。
なんだか、頭の中まですっきりしてくる。

この店は、店内を完全イヤシロチ化にしているとのこと。

 …イヤシロチって何? 初めて聞いた言葉でした。

 イヤシロチとは、ヒーリング空間のこと。このお店では、風水師による指導に基づき、店内のレイアウトを決めたり、マイナスイオンを放出する素材を壁に塗り込んであったり、木炭や天然鉱石・天然塩を置くなどして、店内空間をイヤシロチ化しているそうです。

どうりで、身体だけでなく、頭もすっきりするはず。心の老廃物も押し流してくれたように感じました。

足裏もすっかり気持ちよく、手のむくみもすっきりして、施術終了。
すごく、くつろげるお店でした。

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2008年3月14日 (金)

久しぶりに岩盤浴へ〜石の癒

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久しぶりに岩盤浴へ行ってきました。

 岩盤浴、大好き♪

なかでも「石の癒」はお気に入りです。最初に行った岩盤浴店で、他店もいろいろ行ったけど、やっぱり「石の癒」に戻ってきました。正直、ここは他店よりちょっぴり料金が高いです。
でも、一番居心地が良い。

汗がすごく出ます。それと身体の芯が温まり、持続します。
私は冷え性で、足首が痛くなります。手を当てて温めるとラクになるのですが、いつもいつも手を当てている訳にはいかない。この痛みが改善されます!

それと、考えが煮詰まった時、岩盤浴へ逃げ込みます。
波の音とともにヒーリング音楽が流れ、ダウンライトで照明を落とし、誰もしゃべらず静か、携帯がつながらない。この空間が、頭の中を整理整頓するには非常に良いようです。汗と共に、日常の煩わしいことがスッキリ排出される感じ。

千葉県内の「石の癒」は女性専用なので、居心地もよく、おすすめですよ。

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2008年3月 6日 (木)

ご褒美エステ♪〜ERIZA〜

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いや〜、この3週間、私はよく頑張った!
某小学校PTA広報誌1冊レイアウトし、取材は企画4本で計10ページくらい、印刷用MAP。
いやはや、よくやったよ〜。自画自賛。

ということで、自分へのご褒美と、今日エステに行ってきました。
公津の杜駅前のERIZA
ここは個室で施術が受けら、価格も手ごろ。
初めて行ったのですが、すごく気持ちよかった〜♪

私が受けたのは、フェイシャル(4200円)。全行程約60分とお手軽なコース。
エステティシャンの手技は見事。手や指を巧みに使いながらマッサージしてくれて、痛みもないのに、施術後は顔が一回り小さくなっていた♪
顔のむくみも取れた!
表面も白くなった〜!!

何よりスゴイのが、フェイシャル目的で行ったのに、肩や首のコリまでほぐれたこと!
4200円という価格だから顔だけ気持ちよくマッサージしてくれればいいや〜、と思って行ったのですが、首のリンパもしっかりマッサージしてくれました。首まわりの血流が良くなったから、肩こりも軽減。うれしい連鎖♪

帰ってきたら、愛犬Hanaが私の顔へ鼻を近づけ、クンクンと嗅いでいました。
良い香りがしたみたい♪

たまには自分へのご褒美も必要。

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2008年2月15日 (金)

羊の赤ちゃん♪inマザー牧場

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羊の赤ちゃんを見ました♪

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↑手前の大きい羊がお母さん、その奥が赤ちゃん。生まれてまだ数日しか経っていません。

マザー牧場では、明日から羊のあかちゃんと一緒に記念写真が撮れるイベントが始まります。
この時期にしか見ることができない羊の赤ちゃん。チョーカワイイので、お時間がある人はぜひマザー牧場へ♪

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2008年2月10日 (日)

レッツ!漢方薬

最近、体調と身体が同調し、どことなく不調です。
そこで、漢方薬を飲み始めてみました。

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飲み始めてからまだ2週間。効果があった♪というハッキリとした実感はないものの、何となく体調がよくなったかな…と思っています。

30日分で12,600円。これが果たして高額なのか、相応なのか、リーズナブルなのか…まだまだ先になってみないと分かりませんが、いまのところは「損をしてない」という感じです。

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2007年11月19日 (月)

エステって何だろう…(コピーからの考察)

最近、エステ関連の記事を書く仕事が非常に多いのです。
ライターのぐみんから見たエステの考察。興味がある人はクリックして続きを読んでね。

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2007年10月31日 (水)

電車内でのリラックスにクラッシック〜♪

携帯に「着うたフル」としてクラッシック音楽をダウンロード。

電車内でクラッシックを聴いていると、リラックスできることを発見!
何よりも、気分が楽になって眠れる〜♪
クラッシック音楽の効能で心がリラックスするから、浅い眠りや短時間でも、寝起きがイイ。

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2007年10月27日 (土)

仕事の合間に(さぼって)岩盤浴♪

最近、リラクゼーションスポットの取材が続いています。
でも、自分が施術を受けているわけではないのです。
しかも、体力を使う取材も入って身体がぐーったり。。。
 文字通り「目が回る」状態(×_×)

昨日はたまたま1件目の取材が早く終わり、次の取材まで2時間半の空き時間ができました。
久しぶりに、岩盤浴サロンへ!

「石の癒」は成田店へは数回行ったことありますが、海浜幕張店は初めて。
久々の岩盤浴♪

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